和泰鞋材厂家(图)-汕尾EVA瑜伽垫生产厂家-EVA瑜伽垫

据说，***早练习瑜伽的印度人是不使用瑜伽垫的，他们幕天席地，在***简易的场所里，进行身与心、人与宇宙的沟通。但是，现代人练习瑜伽已经与古代印度人完全不同。瑜伽垫也变成了不可或缺的辅助品。因为瑜伽垫由特殊材料制成，不同于一般的垫子或地毯，可以起到防滑，防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的作用。还有一种比较玄乎的说法是：瑜伽垫可以起到绝缘作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。

它大的特点是能使我们拥有苗条的身材，是科学的运动。现在的女性都追求苗条的身材，社会上也以瘦为审美的一标准，没有身材就算你的脸蛋长的很好看你也会感到自卑。通过瑜伽可以塑造***的线条 瑜伽垫，这种方法是不反弹的，跟那些通过节食来的方法是不一样的，节食还对身体不好，而通过练习瑜伽还可以提高人的气质，汕尾EVA瑜伽垫生产厂家，练习它也非常的简单，是每个爱美的人都可以做的。

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方法/步骤如下：

1 瑜伽垫材质选择TPE，瑜伽垫材质主要有三种：NBR、PVC、TPE。nbr材质，价格低廉，但防滑和回弹比较差，适合做一些简单的体式和仰卧起做之类的运动，不适合瑜伽***练习;PVC材质，防滑和回弹都属中上等，但是不易分解，会造成环境污染;TPE材质属于天然橡胶，环保亲肤，而且防滑性和回弹性都是很好的。

2 厚度标准是6mm，瑜伽垫的厚度主要有3mm，4mm，5mm，6mm，7mm。其中6mm是标准厚度，比较适合初练习者。有一定基础的可以选择厚度4-5mm的。

3 测试防滑性，垫子平铺，以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子再地面上滑动或是手在垫子上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，在上面做练习时容易打滑、摔伤，别选。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，为好。

4 测试回弹性，手指在瑜伽单上，能轻松按下去2/3的厚度，松开手指后，能在3-5s之间回弹起来，并且不留下任何手指印迹。选购时候可以参照这个标准测试一下。

5 测试耐磨性，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试垫子是否容易碎裂。不易碎裂的，会比较耐磨耐用。

瑜伽用品垫的选择技巧

1 用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。

2 弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

3 用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易碎裂

4 留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。

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